Universum in mir

Wenn Sie nicht gerne lange meditieren, da es ihnen zu anstrengend ist, können Sie diese kleine Übung praktizieren. Es ist zwar keine direkte Meditation, jedoch sehr effektiv um sich mit Gott und/oder dem Universum etc. zu verbinden.

Sie sagen sich dazu einfach mit geschlossenen Augen: Gott ist in mir und ich bin in Gott. Natürlich können Sie Gott durch Universum, Jesus oder was Ihnen lieb ist ersetzen. Ich selber hatte eine sehr schöne Vision und ein intensives astrales Erlebnis bei dieser Übung.