Sinnliches

Wellness verspricht genussvolle Entspannung. Im Whirlpool oder auf der Massagebank soll der Körper relaxen und neue Kraft schöpfen für den allzu oft von Stress geprägten Alltag. Doch nicht nur für den Körper ist Wellness ein angenehmes und wirksames Mittel zur Regeneration. Auch Geist und Psyche sind für Wellness-Anwendungen, die die Sinne ansprechen sehr empfänglich und auch dankbar. Zudem wirkt sich das Ansprechen der Sinne natürlich auch positiv auf den Körper aus.
Zunächst sind die meisten Wellness-Anwendungen im Grunde immer auch sinnliche Erlebnisse, die Körper und Seele gleichermaßen positiv beeinflussen. Es gibt jedoch Varianten, die gezielt bestimmte Sinne adressieren, um so besondere Wirkungen zu erzielen. So setzt etwa die Farbtherapie auf therapeutische Effekte bestimmter Farben, die über die Augen und die Haut aufgenommen werden sollen. Die verschiedenen Farben wirken unterschiedlich auf die Psyche und ihr Einsatz wird im Vorfeld entsprechend abgestimmt. Im Gegensatz dazu soll bei der Aromatherapie die Wirkung in erster Linie durch Ansprechen des Geruchssinnes erfolgen. Das Einatmen von ätherischen Ölen hat nicht nur eine entspannende und ausgleichende Wirkung. Ätherische Öle sind vielseitige Naturheilmittel, die bei der Behandlung verschiedenster physischer wie psychischer Probleme unterstützend wirken.
Von angenehmen Düften umgeben zu sein, wirkt sich immer positiv auf Körper und Geist aus. Und so wird beispielsweise auch in der Sauna gerne auf verschiedene Düfte zurückgegriffen. Saunieren mit einem Aroma-Aufguss verspricht entspannenden Genuss für Körper und Seele. Auch der Einsatz von Räucherwerk ist Wellness für die Sinne. Das Räuchern hat nicht nur eine reinigende Wirkung auf die Raumluft, es erweitert auch den Geist und kann belebend und anregend wie auch beruhigend und entspannend wirken. Die hier kurz angerissenen wie auch die anderen Wellness-Varianten, die gezielt die Sinne ansprechen, versprechen nicht nur Entspannung und Erholung vom Alltag. Sie können auch bei Krankheiten eine spürbar entlastende Wirkung haben. Natürlich lässt sich Vieles auch kombinieren. So kann man beispielsweise eine Massage mit wohlriechenden Ölen und umgeben von schönen Farben sprichwörtlich mit allen Sinnen genießen.alt in Bearbeitung